育毛剤にもいろんな種類があるのですが、それぞれの育毛剤によって成分が異なり、効果も異なるので、自分のタイプに合うものを選ぶことが重要となります。
①頭皮の血行を促進
②男性ホルモンを抑える
③頭皮の環境を整える
④皮脂を抑える
⑤毛母細胞を活性化する
..というような感じに分かれており、数種類が混合されているタイプの育毛剤もあります。
自分のタイプに会うものを使うことで効果を実感することができるようになっていますので、今まで特に気にしていなかった方も、自分はどのタイプの薄毛なのか調べてみるといいでしょう。
最近は、血行不良による薄毛の方が増えています。
睡眠不足やストレス、喫煙や食生活の乱れが原因で血行不良になってしまっている可能性もありますので、それらも同時に改善するようにするといいですね。
男性ホルモンが増えると髪の毛が抜けるといわれていますが、こういう脱毛症状は男性ばかりではないのです。
女性も加齢とともに男性ホルモンが増えるといわれていますから、髪の毛が抜けるのが気になり始めたら血行を促進した方がいいと思われます。
皮脂が過剰な方も、毛穴を塞いでしまい毛髪の成長を妨害してしまうことになりますので、育毛剤を使って環境をよくするようにしましょう。
みなさんは育毛剤を使うタイミングを知ってますでしょうか？
薄毛や抜け毛を感じてからまたははげてから使って大丈夫かなと思われる人がほとんどだと思いますが、使い始めるのに早すぎることはないのです。
使用するにあたってある研究で分かっていることは、現代の男性の約三割の人はいずれ薄毛や抜け毛に近づいていくというデータが出ているのです。
男性にとって脱毛症の原因は、男性ホルモンの過剰分泌や遺伝的な要素、または日常的なストレスや生活習慣、食生活などが関係していると言われています。
育毛シャンプーから入る方法がある
もし抵抗があるという人は育毛シャンプーから入る方法があります。
使うことで悩んでストレスを感じてしまうよりもまずは初めてみるのです。
ストレスからくる場合は精神的なものです。
しかし一時的に薄毛抜け毛になっているというのも否定できません。
脱毛症を心配すること自体にストレスがかかりすぎて悪化させてしまうこともありますのでスタートを早急なものにするのです。
なってからでは遅いので予防する
一度脱毛症になってしまうと進行が早くなってしまう恐れがあります。
考えてみれば家系に脱毛症の方がいたり自分自身で男性ホルモンが強いといった実感や、油っこい食べ物が好きで夜更かしや不摂生が日常的など予想出来る事は多いと思います。
こういうふうに予想がつく場合には、今現在は脱毛症がないとしても予防対策の一つとして育毛剤を使用して予防につとめるのです。
使い方にもコツがある
お風呂あがりの頭皮が清潔な状態に使うのはもちろんですが、自分自身がリラックスできているのを確認したときです。ストレスからくる脱毛症ならリラックスが一番大事です。
薬の効果を引き出すのです。
頭皮を自分の１０本の指の腹でマッサージするようにもみこみます。
注意するのは頭皮をこするように刺激するのではなく、ヒタヒタとやわらかくなった頭皮の奥にまで浸透させるようなイメージで使うのです。
脱毛症は男性にとって重大な悩みの一つとも言えます。
自分がはげる事への抵抗があるので、まだ育毛剤は使う年齢ではないと思う気持ちもよくわかります。
認めたくないものです。
しかし意地を張っていると、急にきた脱毛症に対応が遅くなってしまいますからある程度早めの対策をしておく事が大事です。
まずは生活習慣の見直しをすることによって認識し、そして予防、それから改善という点を重視していきましょう。
使うタイミングを見極めるのです。
以上、リラックスしながら使う頭皮タイミングを見極める…の話題でした。
